KADECI = SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA

Po upływie 2 miesięcy nauki w naszej szkole przyszedł czas na przetestowanie kadetów klas OPW. Test sprawności fizycznej kadetów zazwyczaj sprawdza szybkość, zwinność, siłę i wytrzymałość.Podczas testu kadeci rywalizują w obowiązkowych konkurencje, tj.: bieg na 1 km, podciąganie na drążku (lub pompki), skłony tułowia (brzuszki) oraz próby sprawnościowe na zwinność jak bieg „10×10”. W tym roku szkolnym rywalizują już 3 klasy OPW. Miejmy nadzieję, że wyniki uzyskane przez najlepszych zmobilizują wszystkich do ciężkiej pracy nad swoją sportową formą.

RANKING WYNIKÓW Z TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ KLAS OPW

Najlepsi kadeci w dyscyplinach indywidualnych

Bieg WAHADŁOWY 10 x 10–
kadet Hubert GREINER 2 TPS OPW – czas 26,51 s.

UGINANIE RAMION NA ŁAWECZCE –
kadet Cezary FRESONKE – 3 TPS OPW – 43 powtórzenia

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU WYSOKIM –
kadet Filip BYSZOW 1 TPS OPW – 10 powtórzeń

UGNANIE TUŁOWIA PRZY DRABINCE 2 min –
kadet Cezary FRESONKE – 3 TPS OPW – 86 powtórzeń

BIEG NA 1000 M –
kadet Filip BYSZOW – 1 TPS OPW – czas 4:10 min

 Najlepszy kadet w klasyfikacji ogólnej
 Kadet CEZARY FRESONKE – 3 TPS OPW

GRATULACJE!!!